Myślałem ze kreatyne bierze się podczas cyklu a przez to mogłaby stwarzac warunki dece do zrobienia ginekomastii przez ciągnięcie wody. Tak tylko myslałem- na chłopski rozum A propo Gieni to bardzo ładne imie Zresztą nie imie jest wazne HOLD MASS IN YOUR ASS!
Mi kreatyna na mase niewiele pomogła . Oczywiście jak się ją bierze to waga idzie w góre bo wiecej wody jest zatrzymywane w organizmie . Ale chyba na takiej tymczasowej masie to ci nie zalezy . Najbardziej zadowolony byłem z odżywek białkowych . A jak nie boisz sie ze złapiesz tłuszczyku to wiecej węglowodanów do tego białka .
A kulturystyce wiem niewiele, ale już nie raz byłem tak zmęczony ćwiczeniami, że miałem mroczki przed oczami i nie mogłem podnieść szklanki wody jedną ręką by nie rozlać zawartości, ale jeszcze nigdy w życiu nie miałem czegoś takiego jak zakwasy. Może jest to uwarunkowane genetycznie (do pewnego stopnia na pewno) a może po prostu biorę [...]
Zamów sobie na doz.pl i odbierz u siebie w mieście w aptece Nic się nie stało możesz dolac do swojego rozrobionego hcg teraz wiecej wody ile ci pasuje i wbijać ile ci pasuje
Mam taką możliwość (jeśli na doz jest, a tego nie wiem). W innych aptekach mówią (i stacjonarnie na doz), że nie mają takich z wymiennymi igłami. Dolać powinienem dokupionego roztworu NaCl? Bo zwykłej wody chyba nie? A przelać całość jakość do innej insulinówki da sie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam proch preferuje, sypię do buzi i popijam, ale obecnie mam lepszego miksa co wykrzywia morde, 58g ba szczypie, 5g aakg gorzkie, 5g cytruliny kwaśne jak cytryna rozrobione w 200 ml wody.
pierdzielenie głupot, oczywiście są środki, na których łatwiej złapać czy więcej wody , czy tłuszczu ale tak naprawdę wszystko zalezy od diety, jak masz nałapać tłuszczu, kiedy nie masz z czego? bzdury wyssane z palca, powtarzane ploty itd... dla mnie właśnie do mocno restrykcyjne diety dodanie mocnego środka przyniesie dobry efekt. Test + [...]
E-lite ma racje.......ruska nie jest taka jak inne.....dodawają do niej metylotestosteron cwaniaczki. Stąd przeświadczenie niektórych że mają większe "przyrosty" - tyyyle wody
po1 zrezygnoj z megasyfola po 2 ile masz kasy na wydanie .po3 masz diete? mozesz kopic mass xxl z treca na uzupelnienie dietki mozesz zapodac ostrowie jesli nie brales jeszcze krety to zwykle mono ci styknie do tej krety carbo i pij duzo wody. niezapominaj o diecie !!!
[...] bez nich, nie jestem aż tak zalany tłuszczem jakbym stracił 2-3 cm w brzuchu było by miło. Kreatyna narazie też nie, ćwiczę z pasem neoprenowym więc schodzi zemnie dużo wody i chyba mijało by się to z celem, Kupiłem bcaa hiteca do białka, z glutaminy zrezygnowałem. Teraz takie pytanie jak bym kupił CLA Green Tea z Activlaba czy szło by to [...]
To taka zmiana byłaby dobra? ok. 6:30-7:00 - śniadanie np. musli lub kanapka z ciemnym chlebem i warzywami do szkoly brac ze 2-3 kanapki, lub musli i pić wodę po powrocie ze szkoly jogurt naturalny ok 17/ 17:30 obiad rybka i np. kasza i mam pytanie co dobrze jest zjesc na kolacje? w czasie dnia pije około 2 l herbaty lub wody
Normalnie 0,6 biłem jak nie miałem 0,3 ;-) pójdzie w górę powietrze,ale pionowo iniekcje też idzie ustawić co nie;-) Ale po co kupować 5ml wody do ini jak jest ori rozpuszczalniki,po co? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-10 00:05:34
Jeszcze jedna kwestia odnośnie ważenia zakwasu. Jak wiadomo zakwas składa się w połowie z wody i drugiej połowie z mąki(przynajmniej w moim wypadku) podczas liczenia kcal zakwasu, obliczam tylko sumę mąki? a nie całego zakwasu? Powiedzmy np. że dodaje 500gr zakwasu do ciasta ale makro liczę tylko z 250gr?
[...] ten zestaw, sam wrzucam od czasu do czasu https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html I to wystarczy za witaminy i minerały? Czy coś jeszcze dorzucić zależy mi na większej odporności bo często łapie mnie przeziębienie. Zapomniałem dodać że prócz wody pije całkiem spora ilość kawy więc z magnesem też problemy mogą być.
tez o tym myslalem wiec jak myslisz zeby bylo tak jak chce to moze byc tak: Superka 50mg czy wiecej?E7D dorzucilbyl do tego proviron czy sie nie oplaca nie bedzie po tym retencji wody hmm no nie wiem no i po tym juz bedzie ok czy dorzucac winko czy zostawic sobie na inna okazje ??
